¿Te cuesta dormir por las noches?
Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.
Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.
Solo busca un lugar tranquilo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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